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毛穴の黒ずみケア

生理前になると鼻の横の毛穴が開き、 黒ずみが目立つようになる。 そこで私が取り入れてる美容グッズを紹介。【公式】アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルn / 150ml / shu uemura シュウウエムラ クレンジ...
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PMS(私の場合)

こんにちは。 生理予定日7日前くらいから 小麦粉、辛いものが食べたくなり、 深い呼吸がしにくくなり、 そして、すぐイライラしてしまいます。 漢方が手放せなく、飲むと多少違う気がします。 あとはコーヒーを控えてみたり、 ハーブティーを飲んでみ...
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よもぎ蒸しとは

よもぎ蒸しって何? 聞いたことはあるけど… 私はこんな感じでした。 元々ホットヨガが好きでしたが、 50分のプログラムが出来なかったんです。 のぼせて立ちくらみしてしまって… もちろんサウナも苦手… そこで"よもぎ蒸し"について 調べてみま...
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よもぎ蒸しとは

よもぎ蒸しって何? 聞いたことはあるけど… 私はこんな感じでした。 元々ホットヨガが好きでしたが、 50分のプログラムが出来なかったんです。 のぼせて立ちくらみしてしまって… もちろんサウナも苦手… そこで"よもぎ蒸し"について 調べてみま...
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結局ボーダー

ボーダー服が大活躍してまして。 結局動きやすいし汚れてもいいお値段だから、 めちゃくちゃ着てる👚笑 洗ってもシワにならないからコスパ最高! Sが完売してる〜 XSのホワイトネイビーが残りわずか。 どうしよう。 買ったグリーンをもう1着買うか...
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夫と岩盤浴に行ったら…

先日、夫と岩盤浴に行ったときの話…。 やっぱりね、私には岩盤浴ではなくよもぎ蒸しがいいのかもしれない。 なんでかというと… 岩盤浴 ・寝っ転がると腰が痛い笑 ・石がゴツゴツして痛い笑 ・のぼせ ・頭痛 ・だるい 特にだるさと頭痛が帰ってから...
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どうりで

めちゃくちゃ暑かった。 立ってるだけで汗が垂れてきて。 やっぱり気温高かったんだ。 37〜38くらいあっただろうな。 なのに、日傘を忘れてしまった ところで、首につけるやつって 涼しいのかなー?【50%OFFクーポンで最安2990円】「楽天...
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腸活第一歩

腸活を始めようと思います 楽しみ😊【制限販売解除しました!!】伊勢惣みやここうじ(四角型)200g(乾燥米麹)[塩麹作りに 甘酒作りに 麹でべったら漬け 醤油こうじに 発酵食品]楽天市場 スーパーにもあるこちらを。 生の麹より賞味期限が長く...
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肌を褒められ思わず眺めた夜

下地とお粉をこれ↑にして数日… 職場の歳下の女の子に化粧品何使ってる? すっごい肌きれい!と言ってもらえてニヤニヤ しかも歳下っていうのがまた嬉しいねꉂꉂ ( ˆᴗˆ ) なにがいいって、 朝駅までの距離、10分くらいで今までは 汗だくのヨ...
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夏の新入りコスメ

雑誌の付録で使ってみて衝撃を受けました✨ 特に右のパウダー。 知ってる方も多いかもしれませんが、 ラプードルという商品です。 色の展開も多くてどれにしようか悩みました 左は5色展開だったかな、 1番人気はパープルみたいですよ。エレガンス ラ...